(星星生活记者捷克佳)在大多伦多地区的武林豪杰中,有一位致力于弘扬中华国粹,积极推广和普及太极运动的拳师。近20年来,他已经为本地培养出愈千名学员,其中不泛在各类大赛中摘金揽银挂铜的太极精英。他便是多伦多基宏太极拳学院的院长和总教练梁剑雄。
**成长过程:争强好胜习武强身
回忆起早年踏入武林的个人经历,高中77届毕业的他笑着说,习武强身深置于那个年代青少年争强好胜的潜意识。“练武应当是男人该做的事情,如果体壮高大还会一点武功,大家会羡慕的不得了。”
梁剑雄自1978年起便师从罗红元老师学习散打和太极拳。罗红元是著名太极拳家罗基宏的第三子,他从小随父习拳,耳濡目染,深获父亲真传,并得顾留馨、雷慕尼等太极拳名家的悉心指导。1984年罗红元曾荣获武汉国际太极拳(剑)邀请赛金牌。
从热衷散打到专攻太极,梁剑雄经历了一个认识过程。幸运的是,他直接从陈式太极拳二路(炮捶)开始学 。“炮捶就是跟其他功夫很接近的一套拳。炮捶很独特,发劲动作很多。”他回忆说,当时的情况比较特殊,有两个外国人来中国学太极,他和一个师弟是翻译,于是跟随在侧悉心研习太极。从此,他对太极运动的热情便一发而不可收拾。
**传道授业:赛后激发办校念头
后来,他的老师罗红元移民加拿大并定居在爱民顿(Edmonton),梁剑雄也步其后尘在多伦多落脚,并逐渐开始和本地热衷太极的爱好者们建立联系。
诱发梁剑雄创办太极学院的动机是一场赛事。当时初来乍到,梁剑雄对本地比赛的条例并没有深入的了解,甚至连套正式的服装也没有,穿上一套运动服便匆匆上场。他说,现场大部分是动作缓慢的那种太极套路,而他的发劲动作很多,一些裁判认为他的表演不太符合太极拳的要求,因此并没有给出高分。
他说,太极的历史源远流长,大多是以健身为主,很多人并不知道还有能格斗的太极。因此,其间会存在一些误区和断层。但赛后便有一个小青年询问愿意不愿意教学生,梁剑雄当时并没有明确回答,但在内心已经产生创立学校普及太极的念头。
1991年4月份,以师公罗基宏的名字创立的“多伦多基宏太极学院”终于成立,梁剑雄出任院长和总教练。最初办班时,学员只有11人,但不少都有十多年的太极功底,还有个别学武术的。当学员们认定,这正是他们要学的。
学院成立之初困难重重,梁剑雄教授学生只能利用业余时间,自己还要维持生计。正如他的一个朋友所言,“要把教功夫办成一个专业不容易。”但梁剑雄凭借对弘扬国粹的热情,对太极运动的执著,以及业界同行的口碑,在顽强的个人毅力坚守下终于守业有成。
近20年来,梁剑雄共为本地培养出愈千名学员。目前,他也能够全身心地投入到教学中。太极学院现有各类学员200多人,其中华人和西人的比例大致是七比三,其中还有一些日韩裔和越南裔的学员。除日常的研习和教学工作外,他还积极参与国内、国际比赛和裁判工作。
据梁剑雄介绍,大多伦多目前是加拿大太极武术馆最多的地区,挂牌开学校的不少于30家,还有很多免费或收少许金钱的各类兴趣班至少300家,但像基宏太极学院这种规模的比较少。
**科学训练:成果丰硕与众不同
人们常说“太极十年不出门”,但这一点对基宏太极学院并不适用。梁剑雄说:“我们的很多实例说明,不少人几个月便开始脱胎换骨,这么高效率的训练,效果不言而喻。”基宏太极学院的成功得益于他们所遵循的“科学化理论和系统化训练”体系。
太极拳被认为是运用了道家的阴阳学说、中医经络学说、结合了道家导引、吐纳之术,并吸取了各家拳法之长,综合地创造一套符合人体结构、大自然运转规律的一种拳术,而且经过前人不断总结整理和创新发展。“我们就是在古人的基础上有些发展,把优秀的继承下来,不要让它们流失。”
梁剑雄解释说,现实情况是,近代的太极拳水平一代不如一代。原因之一是流传下来的拳论费解、含糊、偏颇,但现代人普遍受过科学普及教育;原因之二是传授训练方法落后,效率低,而且现代人能用于练拳的时间愈来愈少。
他说,师公罗基宏先生通过应用现代科学原理,解释太极拳理论中玄妙易混淆却又具有普遍意义的矛盾体,如对属于阴阳范畴的动与静、刚与柔、快与慢,还有 对内劲本质的认识等,令太极拳理论更加科学化。
训练方法和模式也按照太极拳技能形成的规律,从自制功夫阶段的基本功练习、单式练习、套路练习开始,继而进行推手对抗,再深入到练懂劲、练技巧等属于制人功夫阶段的训练, 将训练过程系统化。
梁剑雄表示,从收徒的第一天开始,从师公、恩师和他都是注重两个方面,即功夫太极和健身太极两条腿走路。“虽然打出的招式效果一点都不独特,但理论和训练是独特的。其实最简单的往往是最重要的。”他说,恩师是科班出身,非常注重基本功的训练,每一个动作的训练都是从基础开始。“有些人虽然锻炼了40多年,实际上走了很多弯路。如果身体条件好,有悟性,很容易成功。但目前95%的人都是劳而无获,抓一些无关紧要的东西。”
科学的训练带来丰硕的成果。梁剑雄说,他和恩师从开始学到在大赛中拿到名次和奖牌都是10年以上的时间,他90年代培养的学员在全国比赛上取得名次需要几年时间,但进入2000年以后就更夸张,一个40多岁才开始学太极的学员在研习14个月后参加加拿大全国比赛,与他的另一位学生并列冠军,而一位在中国练了30多年的拳师只获得第三。
成功同样可以复制。还有另一个48岁的学员在学习18个月后参加比赛,报名参加两个级別的推手比赛,分获一金一银,并打败本地一位高手。
“裁判并不一定知道每个人的背景,但行内人感到非常惊讶。”梁剑雄说,“我们用很有限的时间和资源去训练一批高水平的运动员,这就是我们与众不同的地方。”
**推广交流:量身定做深度挖潜
一些从事其他运动项目的教练前来学校观摩,发现太极训练对提高人体的控制能力非常有效也十分独特,于是纷纷决定请梁剑雄去执教,一些舞蹈演员和篮球、排球的运动员也将太极视为一门必修课。甚至于有些专业医生还指定某类病人根据状况进行一些肢体的训练。
梁剑雄认为,普通的专业训练方法主要是注重人体外在的方面,如对肌肉、筋骨、速度、爆发力的专项训练,但难以逾越人体的生理极限。太极是一种很优秀的运动方式,可以挖掘人们的潜力,进行内外结合,整体配合,于是很多人的潜能都能释放出来,整体控制能力就会提升。
他表示,目前这种融合中西方的训练方法基本上是一个空白。纵观多年来的训练效果,证明内外结合对人体的运动能力有很明显地提高。作为辅助性的练习,太极训练在各项体育运动、技击格斗、康复养生等诸多方面都会有收益。他认为这是很有潜力可挖的一个领域,不但能提高专业人员的潜能,还能在深层次的体育理论上突破。
一直以来,公众对于太极锻炼群体的印象局限于中老年,认定这是中老年群体独有的活动。而事实上,太极项目面向所有年龄层。梁剑雄说,“我们这里70%都是中青年,我们要通过教育和推广,还太极的本来面目。”而且,他还准备将年龄层次向下扩展。
由于之前有就读天才班的学生前来学习太极,经培训后学员的身心统合和综合表现能力明显改善,家长的反应非常好。梁剑雄遂决定在近期开办太极少年班,并投入了很多精力专门设计一套针对孩子们的项目。他说,太极一些基本功的训练和内修,对于提升学生的内功,提高读书的专注能力,以及增强个人的自信心有很大帮助。
**弘扬国粹:提炼精髓发扬光大
太极拳扬名四海,其中以清代武学家杨露禅的传奇故事“杨无敌打遍京城无敌手”广为人知。作为中国武术的一种传统项目,太极拳归类为内家拳。如果论源流久远和广被承认的门派,以陈、杨、吴、武、孙这五大派为最。梁剑雄表示,基宏太极是博采众长,并没有刻意追求门派风格和辈分嫡传。
他认为,这些门派各自有特点,但原理上没有分别,因为理论都是相通的。“我们这里主要教授陈式和杨式的传统套路。”梁剑雄介绍说,“论出名来讲,恩师和我都是靠陈式太极拳拿金牌的,表面上陈式是强项,但师公最爱的是吴式太极拳,恩师最爱的是武式,我现在认为杨式挑战性更强,越打越有味道,因此只要内涵足够,便可以集百家之长。”
在互联网普及的时代,资讯传播渗透力迅猛,很多人在网上便可以找到相关的资料,对于学校招收学生是否有负面的影响?梁剑雄认为,互联网实际上起到一个普及的作用,可以将太极爱好者很快带入修行的大门,如果避免走弯路,最好经过专业和系统的科学训练,同时需要高水平教练的指点,这样才会事半功倍。
梁剑雄对于积极在海外推广太极这一中华传统国粹充满信心。他希望今后太极培训学校能够遍地开花,成为学员的训练基地和公众的健身中心。他亦希望能够打造一个专业团队,为各行各业的不同群体提供量身定做的服务。
他更为远大的目标是,与同行携手,挖掘提炼太极理论的精髓并使之发扬光大,进一步提高太极在国际上的地位,力争成为一种全民参与的运动。他坚信,如果要保持健康,太极应当成为人们日常生活中的一部分。