【图：拍照姿势指引 POSE INSTRUCTIONS】
【图：正妹真人示范拍照美姿13式】
翻开网络相册，看到的旅游自拍照片或合照，剪刀手、嘟嘟嘴、勾肩搭背，或装可爱、扮鬼脸。为了让大家在旅游中拍照不死板且与众不同，这里特别为大家整理了拍照姿势指引大全，总计十三招，招招精彩绝伦。并有正妹真人示范，让大家了解各种姿势的差异与需注意的细节。
【POSE 1：头痛】
美感：★★★
体力：★
难度：★
基本上这姿势相当容易，唯一需要注意的是手的姿势与位置，避免被误会成头皮痒、抓头皮即可。
【POSE 2：眼睛痛】
美感：★★★★
体力：★
难度：★☆
姿势难度属于容易级，手掌位置位于眼睛外侧并注意需略往前翻，以避免被误会成“敬礼”。
【POSE 3：嘴痛】
美感：★★☆
体力：★☆
难度：★☆
嘴巴痛与POSE 4下巴痛不同，手掌略微握拳状，但须注意食指位置需摆放在嘴角高度而不是下巴位置，以免跟POSE 4下巴痛搞混。
【POSE 4：下巴痛】
美感：★★★★★
体力：★★☆
难度：★★☆
这姿势的美感可以说是100%了，在琼瑶小说、爱情电影中常可看到女主角摆出这样的姿势。此时若再有一头长法可随风摇曳，那迷人度肯定是爆表！
【POSE 5：心绞痛】
美感：★★★
体力：★★
难度：★★★★☆
心绞痛姿势的摆放在这系列指引中是较难的，原因再于手的位置、与握拳的松紧度需配合的恰到好处，一不小心就容易被误会成“捶心肝”、“自摸”。另外需特别提醒的是，这姿势需以左手完成，因为心脏是在左边！心脏是在左边！心脏是在左边！因为很重要，所以讲三次。
【POSE 6：手肘痛】
美感：★★☆
体力：★★
难度：★☆
手肘痛算是很简单且多数人都可以轻易上手的姿势，甚至一般人再等公车、等男女友…..时，可能无意间就会摆出手肘痛的姿势，只是自己没发现而已。
【POSE 7：腰痛】
美感：★★★★☆
体力：★★☆
难度：★★★★☆
腰痛是这系列POSE中第一个美感与难度兼具的姿势。如果大家常看时尚杂志或者关注模特儿走秀资讯，一定可常见模特儿们摆出了腰痛这超时尚感的姿势。但腰痛这姿势却可也不是这么简单就能驾驭的，要注意的包含肩膀不能耸肩、手肘不能过度外翻、腰痛的位置不适合排的过高或过低，更重要得是…..千万不能露出臭脸的表情！
【POSE 8：下腹痛】
美感：★★★
体力：★☆
难度：★★★
下腹痛是以气质胜出的一种姿势，无特殊难度。不论是正面、侧面，或者左下腹痛、右下腹痛，都是没问题的一种拍法。
【POSE 9：膝盖痛】
美感：★★★★
体力：★☆
难度：★★☆
膝盖痛算是少数可以坐着摆的姿势，对于体力的负担相对少了非常多，强烈建议可将此姿势安排在活动中间，可以顺便休息，抒解身体的疲劳。另外就是适当的选择草地，若能有些小花当点缀，也能为照片加分喔。
【POSE 10：小腿痛】
美感：★★★☆
体力：★☆
难度：★★★★
小腿痛虽然看似简单，但似乎又有点不简单，怎么说呢？首先就是在坐下的时候，双腿要一前一后的平摊在草地上，这对于腿部较肥胖或者筋骨不软Ｑ的人，可能会是个门槛。另外需注意的就是背部要挺直且稍微扭腰，让背部产生曲线增添美感。
【POSE 11：摄护腺痛】
美感：★★★★★
体力：★☆
难度：★★☆
摄护腺痛这姿势讲求的是与环境背景画面的整体感，单看姿势本身或许没什么特别，但若适当的把背景环景一并拍摄，肯定可以吸引无数路人吹口哨！
【POSE 12：痘痘痛】
美感：★★★
体力：★★★
难度：★★★
痘痘痛对于一般人来说，应该没什么难度，但值得一提的是拍摄这姿势时，手机是一个相当合适的加分道具。
【POSE 13：小脑痛】
美感：★★☆
体力：★★★★☆
难度：★★★★★
小脑痛是小编们公认最难的姿势了！除了双手藏于脑后手肘向外伸展外，身体四肢也都需要配合伸展，才会有视觉上延伸的效果。
虽然这13种姿势实用简单又具有美感，但不可否认的，还有千千万万种姿势等着你去尝试与学习。
