加拿大星星生活捷克佳/加拿大人能够健康生活多少年？一项关于“健康预期寿命”的分析显示，这一指标曾长期呈上升趋势，但近年来却出现逆转。新冠疫情无疑是重要因素，却无法解释全部变化。
前精算师弗雷德里克·维特斯（Frederick Vettese）在《环球邮报》撰文指出，健康预期寿命不仅因性别而异，也与收入水平有关。对于即将退休或已经退休的人来说，除了关注能活多久，更值得关注的是：退休后还能健康生活多少年？
**什么是“健康预期寿命”？
健康预期寿命（Healthy Life Expectancy，HLE）是指一个人预计能够在良好健康状态下生活的年数。评估时不仅考虑身体状况，还包括视力、听力、语言能力、行走能力、手部灵活性、情绪、认知能力以及疼痛等因素。
健康预期寿命通常短于总预期寿命。因为对许多人而言，生命最后5至10年可能伴随着一种或多种严重健康问题。
因此，作者在分析中以65岁作为计算起点，而不是从出生时开始计算，以便更直接地反映退休人士及临近退休人群的健康生活年限。
**女性高收入群体最占优势，低收入男性最不利
分析显示，健康预期寿命与性别、收入水平存在一定关联。
总体而言，收入最高的20%女性，预计能够拥有最长的健康生活年限；收入最低的20%男性，则处于最不利的位置。
不过，不同收入群体之间的差距并没有想象中那么大。收入最高的群体与收入处于中间水平的群体相比，健康预期寿命相差不到两年。男女之间的差距同样不到两年。
这说明，收入和性别确实与健康长寿有关，但两者并不能完全决定一个人退休后的健康状况。
**健康生活年限曾持续增长，近年来却出现逆转
作者指出，直到2017年，无论男性还是女性，无论收入水平高低，健康预期寿命整体都呈上升趋势。
以高收入男性为例，2000年至2017年间，他们的健康预期寿命增加了两年以上。
作者认为，这一变化可能与医学进步以及生活方式改善有关，尤其是吸烟人数和吸烟比例下降，可能对健康产生了积极影响。
然而，这一增长趋势随后发生变化。
数据显示，健康预期寿命从2019年开始下降，并一直持续到2023年。换言之，人们此前不断延长的健康生活年限，近年来不但没有继续增加，反而出现了缩短的迹象。
**原因不只是新冠疫情
新冠疫情显然是健康预期寿命下降的重要原因之一，但作者指出，疫情无法解释全部变化。
值得注意的是，健康预期寿命在2019年就已经低于2017年，而新冠疫情当时尚未暴发。
这意味着，在疫情影响显现之前，健康预期寿命的增长趋势可能已经发生变化。
至于究竟有哪些因素导致这一逆转，作者在文章中并未给出确定结论。医学发展、生活习惯、人口健康状况等因素是否发生变化，仍有待进一步观察和研究。
**退休规划不能只看能活多久
对于加拿大年长居民而言，退休规划不仅要考虑预期寿命、养老金和储蓄，还应关注退休后能够保持良好健康状态的年限。
活得更久，并不一定意味着能够健康地生活得更久。
作者表示，将继续追踪健康预期寿命的变化趋势，希望帮助年长加拿大人更好地了解自己可能拥有多少健康生活年限。
