加拿大星星生活捷克佳/每年春天“拨快一小时”、秋天“拨慢一小时”的日子，未来或许真的要结束了。
美国众议院日前通过《阳光保护法案》（Sunshine Protection Act），拟取消一年两次调时钟的做法，改为全年实行永久夏令时（Daylight Saving Time，DST）。这一消息也引发加拿大民众关注：加拿大会不会跟进？以后还需要调时间吗？
**美国拟永久实行夏令时
当地时间周二，美国众议院投票通过《阳光保护法案》，计划结束每年3月调快一小时、11月再调回标准时间的制度，让美国大部分地区全年维持夏令时。
如果法案最终成为法律，意味着冬季傍晚天黑时间将推迟约1小时；但冬季日出时间也会相应推迟约1小时，许多人上班、上学时仍将处于黑暗之中。
不过，这项法案能否真正实施仍存在变数。
尽管美国总统特朗普长期支持永久夏令时，但不少国会议员认为，法案最终能否在共和党控制的参议院获得通过，仍存在很大不确定性。
**美国曾试过永久夏令时，但不到一年就取消
事实上，美国并非第一次尝试永久夏令时。
20世纪70年代，为应对能源危机，美国国会曾实行全年夏令时，希望节约能源、提高生产效率。
然而，这项政策很快引发大量争议。
最大的反对声音来自家长群体，因为冬季早晨天亮更晚，许多孩子需要摸黑等校车，安全问题备受担忧。
由于民众反弹强烈，这项政策不到一年便被废除。
不过，时代已经发生变化。
根据2025年AP-NORC民调，仅有12%的美国人支持目前一年两次调时钟的制度，47%的人表示反对。
但对于究竟应该永久采用夏令时还是标准时间，社会依然没有统一意见。
**加拿大目前仍维持一年两次调时间
目前，加拿大大部分地区仍沿用一年两次调时钟制度，每年3月第二个星期日：时钟拨快一小时，进入夏令时。每年11月第一个星期日：时钟拨慢一小时，恢复标准时间。
这一时间安排自2007年开始实施，与美国保持一致。
加拿大实施夏令时已有百余年历史。第一次世界大战和第二次世界大战期间，为节约能源、提高生产效率，加拿大开始推广夏令时。
实行夏令时的主要目的，是让春夏季居民拥有更多傍晚日照时间，从而减少照明能源消耗，并方便农业和户外活动。
1988年至2006年，加拿大与美国同步，在4月第一个星期日进入夏令时，10月最后一个星期日恢复标准时间。
2007年开始，两国共同调整为如今的3月至11月模式。
**加拿大哪些地区已经取消调时钟？
近年来，加拿大多个省份陆续讨论取消一年两次调时间。
育空地区（Yukon）于2020年率先停止调时钟，全年实行永久夏令时。
卑诗省（B.C.）2026年3月正式宣布实施永久夏令时。今年3月8日成为当地最后一次季节性调时间。
卑诗省省长David Eby当时表示：“这不仅仅是调整时钟，而是为了让家庭生活更方便，减少企业运营干扰，并支持经济稳定发展。”他还表示，希望美国未来也能同步取消调时间制度。
萨斯喀彻温省（Saskatchewan）大部分地区全年采用中部标准时间（Central Standard Time），几十年来一直不进行时间调整。
此外，卑诗省Creston地区以及努纳武特部分地区也全年保持标准时间。
**安省已立法但有一个前提
除了卑诗、育空和萨省外，加拿大其他大多数省份仍维持现行制度。
值得注意的是，安省早在2022年便通过法案，同意取消一年两次调时间。
不过，该法案附带一个重要条件：只有当魁北克省和美国纽约州也同步实施永久时间制度时，安省才会正式取消调时钟。
换句话说，安省是否真正改变，仍要等待邻近地区采取一致行动，以避免跨境经济和交通受到影响。
与此同时，阿尔伯塔省政府也再次表示，正重新研究是否实行永久夏令时。
不过，当地居民在2021年的全民公投中，以略高于50%的比例反对永久夏令时，因此目前尚无最终决定。
**医学专家：真正应该永久保留的是“标准时间”
虽然不少民众希望取消一年两次调时间，但睡眠医学专家普遍认为：如果只能二选一，永久标准时间比永久夏令时更健康。
专家指出，一年两次调时间会打乱人体生物钟（昼夜节律），尤其每年春季“少睡一小时”之后，会增加多种健康风险，包括心脏病发作风险增加，中风风险上升，严重交通事故增加，情绪低落、抑郁症状加重，新陈代谢减慢，体重增加，工作场所受伤风险提高。
专家解释，人体生物钟本来就是按照太阳运行规律调节。
采用标准时间时，正午更接近太阳真正位于天空中央的时间，因此更符合人体自然节律，也有助于改善睡眠质量。
**世界其他地区怎么做？
目前，欧洲也实行夏令时，但时间与北美不同。
欧洲通常在3月最后一个星期日开始夏令时，在10月最后一个星期日恢复标准时间，比加拿大和美国每年少实施约3至4周。
此外，百慕大、巴哈马、古巴、格陵兰部分地区等，也与北美实行类似的夏令时制度。
**加拿大实行夏令时的历史
很多人认为夏令时起源于欧洲。事实上，虽然德国和奥地利于1916年率先在全国范围实施夏令时，但加拿大更早已有城市尝试。
早在1908年7月1日，安省Port Arthur（现属Thunder Bay）便成为全球最早实行夏令时的城市之一，比许多国家都早。
新闻来源：
https://nationalpost.com/news/canada/u-s-house-of-representatives-votes-to-move-america-to-permanent-daylight-savings-time-will-canada-follow-suit
