加拿大星星生活捷克佳/如果最近感觉走出家门像走进“蒸笼”，那并不是错觉。加拿大环境部已对多伦多及整个大多伦多地区（GTA）发布黄色高温警报。
本周，多伦多将迎来今年以来最强的一轮高温天气，最高气温预计可达37℃，加上湿度影响，体感温度最高可达45℃。
根据最新天气预报：
周一：最高33℃，体感约38℃；
周二：本轮高温达到峰值，最高接近37℃，体感可达45℃；
周三：最高约33℃，局部有阵雨，但闷热持续；
周四：最高约31℃，高温逐渐缓解；
周五：最高约28℃，天气才有望恢复至接近正常水平。
气象部门表示，本轮高温预计将持续至周三或周四晚间，在此期间，夜间气温也难以明显下降，人体恢复散热的时间十分有限。
**空气质量或同步恶化
除了高温，本轮天气还可能带来空气质量下降。
环境部指出，高温和潮湿天气容易导致空气污染物积聚，空气质量健康指数（AQHI）可能接近高风险水平。
与此同时，加拿大部分地区仍受到山火烟雾影响。安省东部部分地区已经发布空气质量警报，居民被建议减少户外剧烈活动，尤其是老人、儿童、孕妇以及患有呼吸系统疾病的人群，更应尽量待在室内。
**多伦多启动高温应急措施
面对持续酷暑，多伦多市政府已全面启动高温应对计划。
全市多个避暑中心延长开放时间，流动饮水站已投入使用，为市民提供免费饮水及补水设施。
此外，全市170多个戏水喷泉（Splash Pads）正常开放；84个戏水池（Wading Pools）投入使用；57个室外游泳池开放，其中8个泳池延长营业至深夜。
市政府提醒居民：多喝水，不要等口渴才补充水分；尽量减少中午至下午时段户外活动；穿浅色、宽松衣物，佩戴遮阳帽；留意家中老人、儿童及独居人士身体状况。
如果出现头痛、恶心、眩晕、极度疲劳、尿液颜色加深等症状，应立即停止活动并补充水分；若出现意识混乱、皮肤发热发红等中暑症状，应立即拨打911求助。
**高温背后：”热穹顶”再次笼罩北美
本轮高温并非偶然。气象专家表示，造成此次酷暑的主要原因是一个覆盖美国西部的大范围高压系统——俗称”热穹顶（Heat Dome）”。
所谓”热穹顶”，就像在大气层上盖上一口巨大的锅盖，将热空气牢牢困住，使地表不断升温，同时抑制云层形成和降雨，因此天气会持续晴朗、炎热且干燥。
加拿大资深气候学家David Phillips表示，天气并不会因为国界而停止，这股热浪正不断向加拿大扩展。
虽然本轮热浪首先影响草原省份，但安省南部同样受到明显影响，多伦多正处于此次高温过程的重要区域。
**加拿大多地同时遭遇极端天气
值得关注的是，全国各地正在经历截然不同却同样极端的天气。
在安省和魁省，高温与山火烟雾交织，部分地区空气质量明显下降。
曼尼托巴省近期则遭遇持续暴雨和洪水，多地宣布进入紧急状态。部分地区6月份降雨量创下近百年来最高纪录，洪水导致农田被淹，道路受损。
与此同时，加拿大西部又面临持续高温和干旱，山火风险不断上升。
专家指出，这些看似不同的天气事件，其实都与同一个背景有关——全球气候持续变暖。
**专家警告：极端天气或将成为新常态
气象学家表示，随着全球平均气温不断升高，大气能够储存更多水汽。
结果就是，天气好的时候可能更热、更久；一旦形成降雨，则可能更加猛烈。
与此同时，北极升温速度快于赤道，也正在改变高空急流（Jet Stream）的运行方式，使天气系统移动速度减慢，更容易形成持续性的热浪、暴雨和干旱。
多位加拿大气象专家认为，目前加拿大才刚刚进入今年”严重天气季（Severe Weather Season）”最活跃阶段。
未来三到四周，极端高温、强雷暴、暴雨以及空气质量恶化等天气事件仍有可能频繁出现。
**高温之后，更要警惕未来的天气变化
对于多伦多来说，本周最大的挑战无疑是持续高温。
但放眼全国，从高温、洪灾到山火烟雾，加拿大正经历一个极端天气更加频繁、持续时间更长、影响范围更广的夏天。
专家提醒，高温只是眼前的挑战，更值得关注的是，随着气候变化持续发展，类似的极端天气未来或将越来越常见。
对于市民而言，及时关注天气预警、做好防暑降温措施、减少高温时段户外活动，已成为这个夏天不可忽视的重要课题。
