20250918/从钱包到心理:加拿大人的失业焦虑正在加剧!专家给出五大策略

加拿大星星生活捷克佳/——成本上涨、贸易紧张和人工智能的不确定性,让失业问题比以往更复杂

据加拿大统计局最新数据,加拿大8月失业率升至 7.1%,创下2016年以来(疫情期间除外)的最高水平。虽然这一数字远未触及历史高点,但当下的失业环境与过去截然不同。通货膨胀压力、新关税威胁,以及人工智能(AI)重塑劳动力市场的阴影,让加拿大人感受到前所未有的不安。

“这可不是一次普通的经济放缓。”加拿大信贷公司(Credit Canada)首席执行官布鲁斯·塞勒里(Bruce Sellery)直言,持续的关税威胁让许多人觉得被经济环境“出卖”。与此同时,AI的冲击也让工人们担心,某些岗位一旦消失,可能再也不会回来。

加拿大理财教练公司(Money Coaches Canada)的注册理财规划师丹尼尔·埃文斯(Daniel Evans)则指出,失业带来的经济压力比以往更大,因为支出上涨的速度远快于收入增长,使得家庭储蓄更加难以维系。

**应对失业的实用策略

1. 留出喘息空间:建立应急基金

埃文斯建议,危机来临前最好准备好三到六个月的流动资金,以应对突发情况。

塞勒里则补充说,提前平衡收入与支出也至关重要——这可能意味着拓展额外收入来源(兼职、提升技能),或缩减开支(减少外卖、卖掉不必要的资产)。

2. 重塑预算:区分“需要”和“想要”

“如果你已经提前规划好三种可削减的支出模式,那么调整会容易得多。”塞勒里说。

然而,更难的挑战在于改变消费习惯。过去不假思索的购物或订外卖,如今可能必须被取舍。尤其当家庭成员(如孩子)也对假期和消费有期待时,调整支出显得更加艰难。

埃文斯提醒,加拿大人应仔细审视预算,不仅看花钱的用途(如订阅服务),也要看花钱的渠道。例如改去折扣超市,就能降低食品开销。

3. 明智动用资产

当应急基金和预算调整不足以支撑时,可以考虑动用投资资产。

第一步通常是出售部分非注册投资,以获取短期现金。此时最好在财务顾问协助下操作,以减少税务负担。

此外,加拿大人还可通过免税储蓄账户(TFSA)来灵活套现。

在万不得已的情况下,甚至可以动用注册退休储蓄计划(RRSP)。“RRSP并非只能用于退休,在低收入甚至零收入的阶段,它也能成为过渡的资金来源。”埃文斯说。

4. 避免草率决策

突然失业容易引发恐慌,尤其当房贷、房租等大额支出压在肩头时。

一个常见错误是 仓促做出重大决定,例如急着搬家,而非循序渐进地评估选择。

埃文斯提醒,在做出关键财务决定前,务必先与信任的人沟通,让外部意见帮助你冷静判断。

5. 主动维持社交与联系

“除了收入的消失,失业带来的另一重打击是身份和自我认同的丧失。”塞勒里指出,这会让人陷入负面循环,更难建立人脉、寻找机会。

他建议,失业期间除了积极找工作,也可参与志愿活动。在帮助他人的同时,也能保持社会联系,避免陷入孤立。

当下的失业不只是数字上的起伏,而是多重经济与社会压力的叠加:生活成本上涨、全球贸易紧张,以及AI对就业结构的冲击,都让复工之路更为艰难。

然而,提前规划、合理预算、灵活动用资产,以及维持社交联系,都能帮助加拿大人更稳健地度过这段充满不确定性的时期。

新闻来源:
https://ca.finance.yahoo.com/news/why-todays-unemployment-feels-different–and-how-canadians-can-navigate-it-122001240.html