（星星生活/捷克佳）加拿大高昂的生活成本导致人们为了省钱而做出艰难的决定，尤其是削减食品等基本必需品的成本。
DailyHive报道说，这是益普索(Ipsos)最新的MNP消费者债务指数得出的结果，该指数最近对2,000名18岁及以上的加拿大人进行了调查。
调查发现，近十分之三的受访加拿大人（28%）通过少吃来省钱。
超过一半(51%)的受访者表示，他们正试图通过在杂货店更加谨慎来降低成本。
加拿大人在外出就餐之前也会三思而后行，44%的人表示他们已经完全停止在餐馆吃饭或表示他们不再叫外卖。
**食品不安全
其他报告也强调了生活必需品的高昂成本如何将许多加拿大人推向边缘。
达尔豪斯大学农业食品分析实验室今年早些时候进行的一项调查发现，超过一半的受访者(58%)表示，由于杂货价格高昂，他们“更倾向于”食用过期食品。
最近，加拿大食品银行表示，他们在全国各地的分支机构每月接待近200万人次访问，其中超过60万人次是依靠食品银行服务来满足基本需求的儿童。
更令人不安的是，加拿大的粮食不安全可能会导致令人担忧和危及生命的健康状况。
《加拿大医学会杂志》(CMAJ)最近的一篇报道详细介绍了一名65岁女性去年在多伦多一家医院被诊断出患有坏血病的病例。
该报告的作者表示，该病例强调了坏血病可能卷土重来，并建议医生对社会经济地位较低且面临粮食不安全的患者采取“更高的怀疑指数”。
**分摊或共享节省费用
MNP的调查结果还强调，加拿大人倾向于分摊账单或共享住房以省钱。
调查结果发现，近三分之一（30%）的加拿大人采取了分摊账单的策略，例如拼车、共享订阅和分担育儿责任。
另一种流行的策略是与他人同居，13%的受访者表示他们与朋友、伴侣和家人住在一起，并寻找更多室友以节省住房费用。
MNP LTD总裁格兰特·巴赞(Grant Bazian)指出，此类策略“不仅展示了足智多谋，还展示了许多人面临的财务压力”。
他表示：“这些措施反映了生活成本飙升的严酷现实，迫使加拿大人寻找新的储蓄方式。”
关于加拿大人未来一年如何削减成本，MNP的数据发现如下。
**加拿大人未来12个月最重要的省钱策略
1、账单分摊–27%
2、同居——14%
3、制定预算/记录所有费用–14%
4、取消订阅–13%
5、停止在餐馆吃饭或叫外卖–13%
6、避免冲动购买–13%
7、减少公用事业消耗–13%
8、去旧货店购物–12%
9、寻找免费的或低成本的娱乐活动–12%
10、有策略地购物–12%
11、协商账单–11%
12、减少不良嗜好–10%
13、搬到更实惠的地方–10%
14、与室友、朋友或家人分摊杂货成本或批量购买–9%
**降息会带来影响吗？
由于加拿大利率预计将继续下降，MNP强调加拿大人对其财务未来和债务偿还抱有一些希望。
加拿大破产和重组专业人士协会（CAIRP）最近的一份报告指出，在消费者债务方面，加拿大的破产率已达到令人担忧的新高。
报告显示，2024年第二季度有35,082名加拿大人申请消费者破产。
然而，根据MNP的数据，十分之三(31%)的人表示，他们认为一年后债务状况将会改善，而12%的人则认为情况会恶化。
尽管今年央行已经有三次降息，48%的受访者表示，即使利率进一步下降，他们仍然担心偿还债务的能力。
MNP补充说，近一半(46%)与他人同住的加拿大人以及44%分摊账单的加拿大人面临破产风险。
“虽然节省成本的行为和较低的利率对加拿大人感知的财务健康产生了积极影响，但仍有接近四成的人报告称濒临破产，表明他们在勉力维持生活，”巴赞指出，补充说全国各地许多人仍然“感受到沉重债务的负担”。
